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濕熱體質怎么調理

2022-02-23 7192次瀏覽

病情描述:

我平時經常出現口渴的情況,擔心是濕熱體質,濕熱體質怎么調理?

醫(yī)生回答(1)
曾朝芬主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

如果屬于濕熱體質,可以先從心理上調理,可以聽音樂、讀書、練習瑜伽等來讓心情平和,養(yǎng)成健康生活方式,確保心態(tài)穩(wěn)定。而且平時做好日常生活管理,不要居住在潮濕的環(huán)境里,適當吃清肝健脾以及化濕清熱的食物。如果情況嚴重,還需遵醫(yī)囑選擇有清熱化濕功效的藥物治療,或結合刮痧、針刺等中醫(yī)療法調理。

2022-02-23 14:03

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