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黑瓜子有什么營養(yǎng)功效

2022-02-23 6335次瀏覽

病情描述:

最近媽媽買回來了很多的黑瓜子,說非常的有營養(yǎng),請問黑瓜子有什么營養(yǎng)功效?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

黑瓜子里面含有非常豐富的維生素e,維生素b,還含有蛋白質以及脂肪酸,而且硒和鉀等微量元素的含量也相對較豐,適量食用,對肺部有清潔作用, 且有助于緩解咳血的毛病。里面含有非常豐富的不飽和脂肪酸,特別容易被身體吸收和消化,可以達到很好的降低血壓作用,黑瓜子中含有一種叫皂素的物質,研究表明,這種物質對急性膀胱炎患者很有療效。

2022-02-23 17:00

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