月經(jīng)期間注意事項(xiàng)有哪些

您好，女性月經(jīng)期間，首先要忌冷，不可以坐浴，不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也不可以節(jié)食減肥。飲食方面，要注意保持清淡，避免攝入生冷、辛辣刺激性的食物，以免造成月經(jīng)量增多。同時(shí)，也需要勤更換衛(wèi)生巾，降低細(xì)菌感染的幾率，因?yàn)樵陆?jīng)期間是女性最脆弱的時(shí)候，不小心就會(huì)被病菌侵襲，引發(fā)很多嚴(yán)重的婦科疾病，而且不易治療。