怎么調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)

你好，其中大多數(shù)與不良的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)。至于你所說的，應(yīng)該過有規(guī)律的生活，適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉，不抽煙不喝酒，吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，盡量少吃油膩、辛辣和刺激的食物。可以服用桂枝茯苓膠囊等藥物進行調(diào)理。建議服用中藥進行調(diào)理身體。