吃什么對低血壓有好處

血壓，主要表現(xiàn)在頭暈、頭疼、胸悶、氣短、容易疲勞。有時候會造成失眠，影響胃腸功能，食欲漸差，四肢發(fā)冷，出現(xiàn)這種情況有時候還會伴隨著頭暈、摔倒，所以一定要先針對病因，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)用藥，在飲食上要增加營養(yǎng)，多吃溫補脾胃的食物，適當(dāng)?shù)脑黾邮雏}的攝入量，多吃食鹽可以使血壓上升，適當(dāng)?shù)暮人?，增加體育運動，也可以增加血容量。也有助于改善低血壓。