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手腳冰涼吃什么調(diào)理

2022-03-08 6963次瀏覽

病情描述:

每到冬天的時(shí)候手腳都特別冰涼,想知道可以吃些什么進(jìn)行調(diào)理呢?

醫(yī)生回答(1)
陳新焰副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

手腳冰涼可以吃一些紅棗,紅棗具有補(bǔ)中益氣的作用,也有養(yǎng)血安神的功效。也可以喝些生姜茶,有解表散寒的作用。另外,還可以吃些葡萄干,其中含有豐富的維生素和鐵元素,還有大量的氨基酸和各種礦物質(zhì)。以上這些食物不僅能夠促進(jìn)氣血流通,還能夠改善全身的血液循環(huán),從而緩解手腳冰涼的癥狀。

2023-07-24 10:32

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