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上火能喝牛奶么

2022-03-09 5834次瀏覽

病情描述:

我平時早上有喝牛奶的習(xí)慣,最近上火比較嚴重,還能喝牛奶嗎?

醫(yī)生回答(1)
張明萍主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

上火能喝牛奶。牛奶的性質(zhì)微寒,喝牛奶不會導(dǎo)致上火癥狀加重,而且因為牛奶中的水分含量比較多,可以為身體補充更多的水分,起到緩解上火癥狀的作用。另外,牛奶中含有蛋白質(zhì)、鈣等多種營養(yǎng)元素,還可以提高抵抗力、免疫力,促進上火癥狀恢復(fù)。

2022-03-09 10:52

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