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高血壓飲食注意事項(xiàng)

2022-03-10 7226次瀏覽

病情描述:

媽媽最近剛出現(xiàn)高血壓的癥狀,想知道高血壓飲食上有哪些注意事項(xiàng)?

醫(yī)生回答(1)
李慶輝主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

高血壓的患者在飲食上要做到低鹽、低脂,攝入鹽過多可能會(huì)導(dǎo)致患者的血壓升高,高脂肪的食物可能會(huì)使患者的體重加重,從而引起動(dòng)脈粥樣硬化??梢远喑砸恍└叩鞍椎氖澄?,能夠增強(qiáng)患者的體質(zhì)和抵抗力,比如瘦肉、蝦、雞蛋等,也可以多吃一些鈣元素和鉀元素豐富的食物,比如西蘭花、芹菜、海帶等。

2022-03-10 09:30

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