草莓有哪些營養(yǎng)價值

2022-03-10 3301次瀏覽

病情描述：

現(xiàn)在又到了吃草莓的季節(jié)了，所以我想知道草莓有哪些營養(yǎng)價值？

醫(yī)生回答(1)

王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

答

草莓當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中包括氨基酸、微量元素、維生素等。人體食用后能夠幫助調(diào)節(jié)免疫功能，增強身體免疫力。草莓當(dāng)中的成分花青素以及維生素E具有比較好的抗氧化能力，所以也具有延緩衰老改善皮膚狀態(tài)的作用。另外，適當(dāng)?shù)氖秤貌葺灿忻廊蒺B(yǎng)顏的效果。

2022-03-10 14:34

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