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溫水泡腳的功效與作用是什么

2022-03-15 6952次瀏覽

病情描述:

這幾天總是手腳冰涼,醫(yī)生說讓我回去多用溫水泡腳,溫水泡腳的功效與作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
李峰副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

用溫水泡腳的主要作用是刺激腳部的經(jīng)絡(luò),營養(yǎng)全身。每天用溫水泡腳,有助于促進(jìn)新陳代謝,緩解疲勞,改善睡眠質(zhì)量。長期堅(jiān)持泡腳,還可以加速血管的擴(kuò)張,達(dá)到驅(qū)寒保暖的效果,還有利于改善血液循環(huán)不好導(dǎo)致手腳冰涼的現(xiàn)象。另外,還可以有效加強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝,緩解體內(nèi)毒素的堆積。

2022-03-15 10:51

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