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銀耳蓮子羹隔夜可以吃嗎

2022-03-15 2450次瀏覽

病情描述:

下午做了一碗銀耳蓮子羹,可沒(méi)有吃完,想要第2天早晨起來(lái)之后吃,銀耳蓮子羹隔夜可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

銀耳蓮子羹隔夜一般是可以吃的。銀耳蓮子羹本身具有美容養(yǎng)顏的效果,是屬于營(yíng)養(yǎng)粥,剛燉好的銀耳蓮子羹盡量是當(dāng)天食用,如果沒(méi)有吃吃完,在冰箱冷藏第2天是能吃的,在避免放太長(zhǎng)的時(shí)間,銀耳中含有一定的多糖A,能起到很好的抗輻射效果,建議每天多吃一點(diǎn)。

2022-03-15 15:48

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