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坐月子可以吃保鮮冰冷的肉類嗎

2022-03-18 5367次瀏覽

病情描述:

前兩天剛生了寶寶,坐月子可以吃保鮮冰冷的肉類嗎?

醫(yī)生回答(1)
張建海主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

坐月子期間應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證營(yíng)養(yǎng)均衡,蔬菜水果肉類都是要適量的食用,坐月子期間可以吃肉類,里面還有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),最好產(chǎn)婦少吃長(zhǎng)時(shí)間放在冰箱里的肉食,以免導(dǎo)致腹痛或者腹瀉,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,建議在坐月子期間多吃湯水類的食物,有排骨湯,鯽魚(yú)湯等。

2022-03-18 09:40

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