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維生素b作用和功效

2022-03-18 1249次瀏覽

病情描述:

我看朋友經(jīng)常服用維生素b,想問下維生素b作用和功效?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

維生素B2是體內(nèi)許多酶系統(tǒng)的重要組成部分,參與物質(zhì)和能量代謝。它可以促進(jìn)發(fā)育和細(xì)胞再生,促進(jìn)皮膚、指甲和頭發(fā)的正常生長(zhǎng),幫助消除口腔、嘴唇和舌頭的炎癥,改善視力,減少眼睛疲勞,并與其他物質(zhì)相互作用,幫助碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝。如果日常生活中出現(xiàn)維生素B缺乏的癥狀,需要及時(shí)補(bǔ)充。

2022-03-18 10:58

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