月經(jīng)量少應(yīng)該吃什么調(diào)理

月經(jīng)量少的患者可以通過日常飲食、活血化瘀藥物、激素替代療法等方法進行調(diào)理，增加月經(jīng)量。
1、日常飲食：月經(jīng)量少的患者主要是通過日常飲食，攝入富含足夠優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、鐵的食物進行調(diào)理。補充蛋白質(zhì)的食物，如豆類、魚類等；補充維生素和富含鐵的食物，主要是紅棗、菠菜、鴨血，可以改善癥狀。
2、活血化瘀類藥物：對于月經(jīng)量少的患者，月經(jīng)瘀血通常會積聚在宮腔內(nèi)，導(dǎo)致排出不暢。建議多喝紅糖水，溫經(jīng)散寒，有效促進經(jīng)血排出。月經(jīng)后可以服用活血調(diào)經(jīng)的藥物，如益母草膏。
3、激素替代療法：月經(jīng)量減少也可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。通常采用激素替代療法，如口服雌二醇片等藥物進行調(diào)理，可抑制卵巢功能衰退引起的激素水平下降，使子宮內(nèi)膜有規(guī)律地生長和脫落，增加月經(jīng)量。
用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，不要擅自用藥。