幽門螺桿菌傳染嗎
2024-05-30 15974次瀏覽
我最近腹瀉疼痛,檢查之后說是幽門螺桿菌感染,想問醫(yī)生,幽門螺桿菌傳染嗎?
幽門螺桿菌病是一種螺旋形、微厭氧、對(duì)生長(zhǎng)條件要求十分苛刻的細(xì)菌。幽門螺旋桿菌具有傳染性,其傳播途徑有糞-口、口-口、密切接觸和動(dòng)物源性等。幽門螺桿菌寄生在胃黏膜組織中,67%~80%的胃潰瘍和95%的十二指腸潰瘍是由幽門螺桿菌引起的。幽門螺旋桿菌感染在家庭內(nèi)有明顯的聚集現(xiàn)象,感染幽門螺旋桿菌的人與家人密切接觸、共餐,可引起幽門螺旋桿菌的感染。飲用被污染的水以及生吃易感染幽門螺旋桿菌的食物,也可能會(huì)被感染。為避免傳染幽門螺旋桿菌,家庭共餐時(shí)可實(shí)行公筷、分餐等。希望以上內(nèi)容有所幫助,祝生活愉快。
2020-09-21 10:34
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問血糖高的人吃什么主食最好
答血糖高的人宜選擇低GI(血糖指數(shù))的主食,如糙米、全麥面包、燕麥、蕎麥、全麥粥、紅薯和豆類。這些食物含有較低的碳水化合物,釋放緩慢且穩(wěn)定,有助于控制血糖水平。避免高糖分、高淀粉和加工主食。飲食方案應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況和醫(yī)生的建議進(jìn)行制定,確保合理搭配其他食物,并控制總體碳水化合物的攝入量,以實(shí)現(xiàn)良好的血糖控制。
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問血糖高的人可以吃什么主食
答
血糖高的患者,選擇合適的主食控制血糖可以起到很大的幫助,一下幾點(diǎn)建議可以參考下:
1.粗糧主食:如糙米、燕麥、黑米飯等全谷物和雜豆類,這些食物富含膳食纖維,能夠延緩血糖的上升速度,同時(shí)提供身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)素。
2.低糖主食:如山藥、土豆、小米等,這些食物含糖量相對(duì)較低,且富含營(yíng)養(yǎng),適合血糖高的人群。
3.紫薯和蕎麥面:紫薯富含膳食纖維,升糖指數(shù)低;蕎麥面中的脂肪酸有助于降低血糖和血脂。
4.非淀粉蔬菜:如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等,也有良好的碳水化合物來源,熱量也低,對(duì)血糖影響比較小。
在飲食方面上,應(yīng)遵循均衡原則,合理搭配蛋白質(zhì)和健康脂肪,避免單一食物過量攝入,才能達(dá)到全面營(yíng)養(yǎng)和血糖控制的目的。也可以在根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議進(jìn)行調(diào)整。
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問血糖血脂高吃什么主食
答血糖血脂高患者,應(yīng)該選擇低糖低脂的主食,如燕麥、玉米、黑米、薏米、紫米等,這些主食富含纖維素,可以抑制血糖的迅速升高,有助于改善血脂水平。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)攝入一些谷薯類食物,如馬鈴薯、紅薯、山藥等,這些食物營(yíng)養(yǎng)豐富,可以提供足夠的能量,以控制血糖升高。如果患者出現(xiàn)任何不適,建議立即就醫(yī),便于及時(shí)采取措施進(jìn)行治療。
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問血糖高的人應(yīng)該吃什么食物最好
答由于個(gè)人體質(zhì)原因,一般沒有血糖高的人應(yīng)該吃什么食物最好的說法,血糖高的人應(yīng)該選擇低血糖指數(shù)的食物,如燕麥、糙米、全麥面包、紅薯、豆類、蔬菜、水果、堅(jiān)果和魚類等。這些食物會(huì)逐漸釋放能量,有助于控制血糖水平。同時(shí),增加高纖維食物攝入,如蔬菜、水果、全谷類和豆類,有助于穩(wěn)定血糖。減少食用高糖分、高加工食品和飲料也很重要。
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問血糖高的人吃什么食物可以降血糖
答血糖高的朋友在飲食上應(yīng)選擇低糖、低脂、高纖維的食物,有助于穩(wěn)定血糖水平。以下是一些推薦的食物: 1. 全谷類食物:如燕麥、糙米、全麥面包,它們含有豐富的膳食纖維,能減緩糖分吸收。 2. 蔬菜:如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等,不僅纖維含量高,而且含有多種維生素和礦物質(zhì),有助于血糖管理。 3. 水果:選擇低糖水果,如蘋果、藍(lán)莓、橙子,但要控制份量,避免攝入過多果糖。 4. 豆類:豆腐、黑豆、鷹嘴豆等富含蛋白質(zhì)和纖維,能幫助控制血糖上升速度。 5. 堅(jiān)果和種子:如杏仁、核桃、亞麻籽,是健康的脂肪來源,適量食用可增加飽腹感。 6. 魚類:富含ω-3脂肪酸的魚類如鮭魚、鱈魚,有利于心血管健康。 7. 低脂乳制品:如酸奶、脫脂牛奶,提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。 8. 注意飲食結(jié)構(gòu):每餐搭配蛋白質(zhì)和膳食纖維豐富的食物,避免單一碳水化合物攝入。 血糖高的人應(yīng)注意定時(shí)定量飲食,避免過饑過飽,并結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),來幫助身體更好地利用胰島素,降低血糖。