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最傷腎的常見(jiàn)習(xí)慣有哪些

2024-05-31 13038次瀏覽

病情描述:

我自己有腎虛的情況,醫(yī)生說(shuō)我這都是不良習(xí)慣造成的,想問(wèn)一下,最傷腎的常見(jiàn)習(xí)慣有哪些?

醫(yī)生回答(1)
趙新菊副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

腎臟是人體重要的排泄器官,負(fù)責(zé)過(guò)濾血液、排除廢物和調(diào)節(jié)體液平衡。一些不良生活習(xí)慣可能對(duì)腎臟健康造成損害。最常見(jiàn)的傷腎習(xí)慣包括:長(zhǎng)期高鹽飲食,過(guò)量的鈉會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)并導(dǎo)致高血壓,從而損害腎臟;吸煙,尼古丁和煙草中的其他有害物質(zhì)會(huì)損害血管和腎臟細(xì)胞;酗酒,酒精會(huì)增加患腎病的風(fēng)險(xiǎn),特別是長(zhǎng)期過(guò)量飲酒;濫用藥物,包括非處方藥和某些中草藥,濫用藥物可能對(duì)腎臟產(chǎn)生毒性;忽視泌尿系統(tǒng)感染,未及時(shí)治療的感染可能上行感染腎臟;缺乏水分?jǐn)z入,不足的水分會(huì)影響腎臟的排泄功能。保護(hù)腎臟健康需要改變這些不良習(xí)慣,保持健康的生活方式,定期進(jìn)行腎功能檢查。

2024-05-31 11:17

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