女人30歲后怎么保養(yǎng)自己
2022-04-20 2242次瀏覽
我已經(jīng)30歲了，感覺身體素質(zhì)下降了很多，請(qǐng)問女人30歲之后要怎么保養(yǎng)自己呢？
北京醫(yī)院
女人在30歲之后保養(yǎng)方式為：生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。飲食方面可以多吃富含雌激素的食物，比如蜂蜜，蜂蜜，蜂王漿，豆?jié){等等，還可以多吃一些洋蔥，香椿，黑豆，以及花生醬等等。另外還需要多運(yùn)動(dòng)，提高免疫力和抵抗力。
2022-04-20 14:29
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神經(jīng)性頭痛能自愈嗎
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神經(jīng)性頭痛是什么癥狀
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甲鈷胺能治神經(jīng)性頭痛嗎
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問神經(jīng)性偏頭痛能根治嗎
答目前尚無(wú)根治的方法。但是，通過(guò)科學(xué)的治療，可以有效控制疾病的發(fā)作，減輕患者的痛苦。針對(duì)神經(jīng)性偏頭痛的治療，需要綜合考慮患者的癥狀、發(fā)作頻率、疼痛程度等因素。一般來(lái)說(shuō)，采取藥物治療和非藥物治療相結(jié)合的方法?；颊哌€可以通過(guò)改變生活習(xí)慣、保持規(guī)律的作息時(shí)間、避免誘發(fā)因素等來(lái)預(yù)防發(fā)作。治療神經(jīng)性偏頭痛還需要患者的積極配合和堅(jiān)持治療。建議患者定期復(fù)診。
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問神經(jīng)性頭痛吃什么藥
答神經(jīng)性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛，多由精神緊張、生氣引起，主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩側(cè)頭痛，多為兩顳側(cè)、后枕部及頭頂部或全頭部。在治療上可給予心理治療、中西醫(yī)藥物治療及其它治療相結(jié)合的綜合治療措施。藥物上可選擇性給予養(yǎng)血清顆粒、頭痛寧膠囊，正天丸等中成藥。西藥上可選擇鈣離子拮抗劑如西比靈、尼莫地平，可以有效緩解腦血管痙攣，增加血流量，改善腦供血，從而緩解頭痛癥狀。
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問偏頭痛和神經(jīng)性頭痛的區(qū)別
答偏頭痛和神經(jīng)性頭痛都屬于常見的頭痛類型，但兩者有著一定的區(qū)別。偏頭痛是一種原發(fā)性頭痛，即沒有明確的病因，主要表現(xiàn)為單側(cè)頭痛，伴隨惡心、嘔吐、光和聲過(guò)敏等癥狀。而神經(jīng)性頭痛是由于神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的頭痛，如顱內(nèi)壓增高、腦血管病變等，常常伴隨其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。偏頭痛的發(fā)作通常有誘發(fā)因素，如飲食、情緒、環(huán)境等，而神經(jīng)性頭痛則沒有明顯的誘因。此外，偏頭痛的發(fā)作時(shí)間較長(zhǎng)，可持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天，而神經(jīng)性頭痛的發(fā)作時(shí)間較短，一般在數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)內(nèi)緩解。
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問偏頭痛和神經(jīng)性頭痛區(qū)別
答可以通過(guò)疼痛的部位、疼痛性質(zhì)等方面來(lái)區(qū)分是偏頭疼還是神經(jīng)性頭疼。疼痛的部位：偏疼痛表現(xiàn)為頭部單側(cè)或者雙側(cè)博動(dòng)性疼痛，而神經(jīng)性疼痛表現(xiàn)為頭部受到壓迫、沉重痛。病因不同：偏疼痛與遺傳因素、神經(jīng)細(xì)胞紊亂、內(nèi)分泌因素和代謝因素等有關(guān)。而神經(jīng)性疼痛與精神因素有關(guān)。
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問神經(jīng)性偏頭痛怎么治療
答治療神經(jīng)性偏頭痛包括藥物治療、非藥物治療以及預(yù)防措施。1. 藥物治療：神經(jīng)性偏頭痛的藥物治療主要包括止痛藥、鎮(zhèn)痛藥、抗炎藥等?？梢愿鶕?jù)患者的具體情況選擇其他藥物進(jìn)行治療。2. 非藥物治療：非藥物治療主要包括物理治療、針灸、按摩、心理治療等。這些治療方法可以有效緩解頭痛、改善血液循環(huán)、調(diào)整生活習(xí)慣等，從而減少頭痛發(fā)作的頻率和強(qiáng)度。3. 預(yù)防措施：為了避免神經(jīng)性偏頭痛的發(fā)作，醫(yī)生還需要指導(dǎo)患者采取一些預(yù)防措施，如規(guī)律作息、飲食調(diào)理、避免誘發(fā)因素等。此外，患者還可以通過(guò)健康的生活方式來(lái)增強(qiáng)身體抵抗力，從而減少頭痛發(fā)作的可能性。
