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地瓜葉的功效與作用

2024-05-31 15044次瀏覽

病情描述:

我最近老是會有便血的情況,醫(yī)生說可以用地瓜葉來緩解,想問一下,地瓜葉的功效與作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

地瓜葉,也稱為甘薯葉或紅薯葉,是地瓜植物的葉子,傳統(tǒng)上在亞洲和其他熱帶地區(qū)被用作蔬菜。地瓜葉含有豐富的營養(yǎng)成分,包括維生素A、C、E、K、鐵、鈣和膳食纖維。它被認為具有多種健康益處,包括促進消化、改善心臟健康、增強免疫系統(tǒng)、幫助控制血糖水平、支持眼睛健康和促進皮膚健康。地瓜葉中的抗氧化劑有助于抵抗自由基的損害,減緩衰老過程。此外,地瓜葉中的膳食纖維有助于調(diào)節(jié)腸道運動,預防便秘。然而,地瓜葉中的草酸含量較高,可能影響某些礦物質(zhì)的吸收,因此在飲食中應適量食用。在食用地瓜葉之前,最好先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,以確保它適合個人的飲食和健康狀況。

2024-05-31 09:50

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