六堡茶的功效與作用

六堡茶是一種黑茶，含有多種有益成分，包括茶多酚、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。

六堡茶具有降低血脂、促進消化、抗氧化、抗菌和提高新陳代謝的作用。還有助于消除油膩，對于消化脂肪類食物后的消化有好處。

此外，六堡茶也可以作為減輕體重和降低血壓的輔助方法。但是六堡茶需要適量飲用，過量飲用可能導致不良反應(yīng)，如失眠或胃部不適。