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多吃南瓜子能降血糖嗎

2022-04-29 6060次瀏覽

病情描述:

我平時(shí)血糖有些高,醫(yī)生讓我平時(shí)注意一些。朋友建議我多吃南瓜子。多吃南瓜子,能降血糖嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

多吃南瓜子不能降血糖,僅能起到穩(wěn)定血糖的作用,避免血糖波動過大。南瓜子屬于低熱量的食物,含有各種維生素以及礦物質(zhì)元素,但是含糖量比較低,糖尿病患者適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎献?,升糖比較慢,可以達(dá)到一個(gè)平穩(wěn)血糖的目的。

2022-04-22 09:37

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