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老年人補鈣用什么好

2022-04-25 2422次瀏覽

病情描述:

奶奶說她最近晚上睡覺的時候腿老是抽筋,想給她補充一些鈣,請問的老年人補鈣用什么好?

醫(yī)生回答(1)
林云飛主治醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

老年人補鈣在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充一些鈣劑是比較好的,常用的有葡萄糖酸鈣口服液、壯骨補鈣膠囊等,同時可以它配使用一些維生素D,常用的有阿法迪三、骨化三醇等,能夠促進(jìn)鈣的吸收。除了補充鈣劑外,還可以在飲食上多吃些鈣元素豐富的食物,比如蝦皮、海帶、牛奶等。

2022-04-22 09:37

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