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感冒了吃什么好

2024-05-30 6693次瀏覽

病情描述:

我最近感冒了,飲食上需要好好注意,想問一下,感冒了吃什么好?

醫(yī)生回答(1)
蔣衛(wèi)民主任醫(yī)師

復旦大學附屬華山醫(yī)院

感冒后,身體的抵抗力往往減弱,這對消化系統(tǒng)也會產(chǎn)生一定的影響。為了確保身體在恢復期間得到良好的營養(yǎng)支持,飲食的選擇變得尤為重要。感冒期間,建議選擇清淡且易于消化的食物,如面食和半流食等。這些食物不僅有助于腸胃的吸收,還能減輕腎臟等器官的負擔,使身體更加舒適。此外,面食在感冒時還能有效促進消化并增進食欲,為身體提供必要的能量和營養(yǎng)。希望這些建議能為您在感冒期間的飲食選擇提供有價值的參考,助早日康復,享受健康愉快的生活。

2020-10-14 18:09

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