心煩失眠怎么回事

心煩失眠通常是因?yàn)樾睦頎顟B(tài)不佳而導(dǎo)致失眠的一種癥狀?？赡苁且?yàn)槌霈F(xiàn)了焦慮癥、抑郁以及生活和家庭給自身帶來(lái)太大的壓力等心理因素的原因而造成的。另外還可能是在睡覺(jué)前使用濃茶、咖啡等引起興奮類的飲品而造成的。此外還可能是因?yàn)檫^(guò)度勞累以及作息時(shí)間紊亂等因素而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱造成的。