晚上失眠怎么治療

晚上失眠需要找出原因，針對(duì)原因進(jìn)行治療。如果是中午睡覺過多而造成的，盡可能在中午少睡，而且在晚上睡覺前喝一杯牛奶幫助睡眠。另外如果是因?yàn)榍榫w性疾病造成的，需要及時(shí)處理情緒性疾病，并且適當(dāng)?shù)氖褂冒裁叩乃幬镞_(dá)到治療作用。此外如果是患有心臟病以及肝腎功能損害等疾病，需要治療原發(fā)病，才可以緩解晚上失眠的現(xiàn)象。