蘿卜的功效與作用

蘿卜可以增強機體免疫功能。蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。幫助消化：蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化。幫助營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。防癌抗癌，蘿卜含有木質(zhì)素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。