尿酸高可以吃葵花籽嗎

尿酸高患者應(yīng)少吃葵花籽。尿酸是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，葵花籽內(nèi)含有大量草酸、嘌呤，人體攝入后會增加體內(nèi)的尿酸含量。如果尿酸的含量過多、合成過多，或排泄障礙就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)高尿酸血癥。干葵花籽中的嘌呤含量相對較高，100g葵花籽含有143mg嘌呤，屬于中嘌呤食物，如果大量吃葵花籽，對血脂、血糖也會有影響。吃高嘌呤食物，產(chǎn)生的最終代謝產(chǎn)物會使血尿酸升高，在體內(nèi)聚集大量的血尿酸，尿酸排泄減少，容易引起痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作。