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血糖高的可以吃紅薯嗎

2022-05-11 6709次瀏覽

病情描述:

這兩三天我想吃一些紅薯,但是我在測量血糖的時候血糖變高。血糖高的可以吃紅薯嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高的是可以吃紅薯的,因為紅薯的含糖量不高,紅薯里有大量的維生素C、胡蘿卜素等,能夠幫助自身消除體內(nèi)的自由基,也可以預(yù)防穩(wěn)定血糖,調(diào)節(jié)血壓的功效。建議在日常飲食上要多加注意,多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,低脂、低糖、低鹽飲食。

2022-05-11 09:44

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