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血膽固醇高血脂高血糖高可以吃嗎

2022-05-11 3727次瀏覽

病情描述:

我想吃魚,可是有血脂高和膽固醇高,膽固醇高血脂高血糖高可以吃魚嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

膽固醇高、血脂高、血糖高一般是可以吃魚的,因?yàn)轸~是深海類的含有卵磷脂,有一定降脂、降糖的效果,在進(jìn)食時(shí)一定要適量,日常飲食上要保持清淡,不要吃一些辛辣和生冷的食物,多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,保持充足的睡眠,不要長時(shí)間的熬夜。

2022-05-11 10:14

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