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請(qǐng)問有血糖高的人可以吃冬棗嗎

2022-05-11 6348次瀏覽

病情描述:

我血糖有點(diǎn)高,平時(shí)都不怎么敢吃水果,最近的冬棗很好吃,想買點(diǎn)吃吃,請(qǐng)問有血糖高的人可以吃冬棗嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高的患者是可以吃冬棗的,冬棗里面含有豐富的維生素C,冬棗的含糖量相對(duì)較低,具有胃腸蠕動(dòng)以及清腸的效果。但是雖然冬棗的含糖低,但是還是含有一些果糖以及葡萄糖,如果大量吃的話,也會(huì)導(dǎo)致升血糖高。所以建議在兩餐之間攝入冬棗,而且需要適量攝入,不要過多攝入。

2022-05-11 10:28

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