常用工具
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

血糖高可以吃桂圓紅棗和花生米嗎

2022-05-11 4932次瀏覽

病情描述:

都說吃紅棗桂圓和花生米能補血養(yǎng)顏,還有很多好處。我想了解一下血糖高的人可以吃桂圓紅棗和花生米嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

血糖高不可以吃桂圓紅棗和花生米。其中紅棗含有較高的糖分,如果食用紅棗可能會造成血糖繼發(fā)性過高的現(xiàn)象。雖然桂圓有補血益氣、延緩衰老的作用,但桂圓中含有大量的脂肪酸和碳水化合物等,極易導致血糖升高的癥狀發(fā)生。另外,花生米雖然含糖量不高,但油脂含量偏高。如果控制不好會對血脂造成影響,不利于控制病情。

2022-05-11 17:05

專家科普視頻推薦精選問答