血糖高黃金葡萄柚可以吃嗎

血糖高的患者可以適量吃些黃金葡萄柚。黃金葡萄柚含有比較豐富的膳食纖維，維生素含糖量是比較適中的，升糖指數(shù)也不高，血糖高的患者使用后通常不會對血糖的控制造成不利影響。但要注意，盡量等血糖控制穩(wěn)定后再吃黃金葡萄柚，建議在兩餐之間吃，使用后要適當減少主食的攝入量。還要注意不要榨汁，以免提高含糖量，從而提高升糖指數(shù)。