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血糖高可以吃核桃包子嗎

2022-05-13 9840次瀏覽

病情描述:

核桃含有豐富的營養(yǎng),可以很好的補腦健腦,但是我爸爸有些血糖高,問一下血糖高可以吃核桃包子嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

血糖高可以吃核桃包子,核桃屬于堅果,含糖分量比較低,對身體沒有什么影響。核桃中含有不飽和脂肪酸,不僅可以幫助降血糖,還可以減少人體對膽固醇的吸收。并且核桃還含有維生素、礦物質和微量元素,維生素可以延緩皮膚衰老,礦物質可以滋潤肌膚和烏發(fā),微量元素可以補血益氣和化痰止咳。

2022-05-13 11:23

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