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血糖高可不可以吃大米稀飯

2022-05-13 1489次瀏覽

病情描述:

我的血糖有點高,一直很注意飲食,這兩天很想吃大米稀飯,想了解一下血糖高可不可以吃大米稀飯?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

一般情況下,血糖高的患者是可以吃大米稀飯的,但不能多吃。大米煮成稀飯的過程中,通常會導致大米的升糖指數(shù)增加,進食大米稀飯后,很容易導致血糖水平發(fā)生變化。因此,血糖高的患者要盡量避免食用升糖指數(shù)比較高的食物,平時可以少吃些大米稀飯,或其他的粥類食物。

2022-05-13 11:23

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