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血糖高的人可不可以吃綠豆豆

2022-05-13 3374次瀏覽

病情描述:

我的血糖有點(diǎn)高,今天老公買(mǎi)了些綠豆豆,我想了解一下血糖高的人可不可以吃綠豆豆?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

一般情況下,血糖高的患者是可以吃綠豆的。綠豆屬于五谷雜糧,里面含有比較多的纖維素、維生素B族以及碳水化合物。血糖高的患者吃些綠豆能夠達(dá)到較好的消暑、解毒作用,但要控制好攝入量,吃綠豆的時(shí)候要適當(dāng)減少主食的食用量,以免總熱量超標(biāo)。

2022-05-13 11:23

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