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脾虛濕氣重怎么能治好

2022-05-13 8919次瀏覽

病情描述:

你好,我今年41歲,最近濕氣比較嚴(yán)重,想知道脾虛濕氣重怎么能治好?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

脾虛濕氣重可以通過調(diào)整飲食、按揉穴位等方式調(diào)理。中醫(yī)認為脾虛濕氣強,可在羊肉、扁豆、豆沙、薏苡仁、山藥等飲食上烹飪。這樣,身體會逐漸改善,患者會感覺良好,同時也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。脾虛濕氣重的情況下,除了調(diào)節(jié)飲食外,揉穴位的方法也可以解決。陰陵泉穴利尿消腫效果也很好,可以坐著,把拇指按在兩邊的穴位上,請慢慢按,以免用力過猛。

2022-05-13 14:18

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