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吃草莓對(duì)人的生長發(fā)育有好處嗎

2022-05-18 3856次瀏覽

病情描述:

我姑娘非常愛吃草莓,一天能吃十幾顆草莓,吃草莓對(duì)人的生長發(fā)育有好處嗎?

醫(yī)生回答(1)
解自行副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

吃草莓對(duì)人的生長發(fā)育通常有好處,因?yàn)椴葺泻胸S富的維生素和果膠等多種礦物質(zhì),可以很好的促進(jìn)孩子骨骼的發(fā)育,促進(jìn)生長發(fā)育也可以多吃些含鈣元素高的食品,比如牛奶、蝦皮、排骨湯等,另外要注意多休息,保證充足的睡眠。

2022-05-18 11:09

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