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靈芝泡水喝的功效和作用

2022-05-19 16137次瀏覽

病情描述:

前段時間我朋友送了一些靈芝給我,說是泡水喝可以提高免疫力,一般靈芝泡水喝的功效和作用有什么?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

靈芝泡水喝的功效和作用有很多,比如養(yǎng)血活血、扶正固本、安神養(yǎng)精、止咳平喘、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健腦、利尿、消炎、益腎等,經(jīng)常用靈芝泡水喝,還可以提高機(jī)體免疫力,另外對頭暈、乏力、肝區(qū)不適等癥狀,都會有一定的改善作用。建議平時飲用靈芝水時,要保持飲食的清淡,不要吃辛辣和刺激的食物,防止影響靈芝的功效,建議多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,以提高機(jī)體免疫力。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。

2022-05-19 14:12

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