常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

鮮檸檬泡水喝的功效和作用

2022-05-19 17075次瀏覽

病情描述:

我女朋友每天喝水的時(shí)候都喜歡放一片鮮檸檬,相當(dāng)于是喝檸檬水,想問(wèn)一下鮮檸檬泡水喝的功效和作用有什么?

醫(yī)生回答(1)
劉琬副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

鮮檸檬用來(lái)泡水喝,是一種非常好的飲料,特別適合女性朋友飲用,具有生津止渴、祛暑安胎、祛痰健胃、止痛通便、排毒美白、養(yǎng)膚等作用,對(duì)海鮮還有一定的殺菌作用。檸檬水對(duì)于體內(nèi)的結(jié)石還有一定的溶解作用,能夠防治結(jié)石,也能使慢性腎結(jié)石減少、變小,因?yàn)闄幟仕械牡V物質(zhì)主要以鹽的形式存在,其中以鉀、鈉最多,能夠抑制檸檬酸鈣的形成。喝鮮檸檬水,對(duì)于缺乏維生素c引起的壞血病有很好的預(yù)防和治療效果,同時(shí)還能保護(hù)視力,輔助降低高血壓。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。

2022-05-19 15:11

專(zhuān)家科普視頻推薦精選問(wèn)答