茯苓白術(shù)泡水喝的功效和副作用

白術(shù)、茯苓兩個藥相搭配具有協(xié)同的作用，泡水喝的功效主要體現(xiàn)在健脾益氣，燥濕利水，在臨床中對于體內(nèi)濕邪過盛具有非常好的作用。但是，個人建議白術(shù)、茯苓最好是煮水后口服，因為茯苓比較難以溶于水，最好進(jìn)行煎煮，可以更好的使其療效得到發(fā)揮。白術(shù)、茯苓相配合可以明顯的緩解體內(nèi)因為濕氣過重所導(dǎo)致的疾病，比如消化不良，吃的少，不喜歡吃飯，周身倦怠、乏力，每天沒有精神，沒有精力，做事情無精打采，都是其治療和保健方向。