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血糖高可以吃腌大蒜頭嗎

2022-05-19 3395次瀏覽

病情描述:

我的血糖比較高,本來(lái)每天會(huì)吃腌大蒜頭,現(xiàn)在不知能不能吃,請(qǐng)問(wèn)血糖高可以吃腌大蒜頭嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高可以吃腌大蒜頭,但是要適量吃。腌大蒜頭熱量、脂肪含量較低,大蒜頭含有大蒜素,能促進(jìn)胰島素分泌,對(duì)高血糖有好處,所以血糖高可以吃腌大蒜頭。但是腌大蒜頭盡量不要放糖,不然會(huì)使血糖升高,腌大蒜頭鈉含量較高,不能吃太多,不然會(huì)增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

2022-05-19 15:58

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