干桑葚泡水喝的功效和副作用

干桑葚泡水喝具有降血糖、降血脂、增強(qiáng)免疫力的功效。

干桑葚中含有大量的維生素、胡蘿卜素和礦物質(zhì)，飲用適量干桑葚水還可以美容美發(fā)，促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng)，補(bǔ)充血液。干桑葚泡水喝還可以輔助治療高血壓和高脂血癥，起到補(bǔ)肝保腎的作用。

但是干桑葚如果天天泡水喝，有可能導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉、溶血性出血等問(wèn)題。