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檸檬和桑葚泡水喝的功效與作用

2022-05-20 7701次瀏覽

病情描述:

我這段時(shí)間消化一直不太好,而且有一點(diǎn)便秘,家里用檸檬和桑葚泡水喝了兩天好了不少,想問一下檸檬和桑葚泡水喝的功效與作用有什么?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

桑葚檸檬可以同時(shí)泡水、煮茶,攪拌做果醬,也有人用桑葚和檸檬泡酒。二者一同攝入,能促進(jìn)胃液的分泌,幫助腸道蠕動(dòng),促進(jìn)消化,但要注意適量攝入,過量則容易造成胃腸不適。二者共同使用則兼具桑葚和檸檬的功效,但需要注意。尤其是桑葚檸檬酒應(yīng)適量飲用,對于身體已經(jīng)出現(xiàn)不適的人群,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用或限制攝入量。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。

2022-05-20 10:46

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