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血糖高可以吃麥子芡實薏米小米嗎

2022-05-25 1397次瀏覽

病情描述:

患糖尿病好幾年了,通過服藥血糖值比較正常,血糖高可以吃麥子芡實薏米小米嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高可以吃麥子芡實薏米小米等,這些食物屬于粗糧,比較適合糖尿病患者食用,但是要注意烹飪的方法,也不要過量使用。血糖高需要通過改善飲食來控制血糖,每天攝入的總熱量不能太多,不要吃太油膩的食物,精細(xì)的糧食也要少吃,一些水果含糖分高建議少吃。平時還要適當(dāng)鍛煉,加快代謝。

2022-05-25 15:38

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