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人的血糖高可以吃玉米嗎

2022-05-25 1051次瀏覽

病情描述:

我閨蜜特別喜歡吃玉米,但是他現(xiàn)在血糖偏高,人的血糖高可以吃玉米嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

人的血糖高一般可以吃玉米,因為玉米屬于全谷類食物,玉米中含有豐富的膳食纖維和維生素,膳食纖維可以很好的延緩糖的吸收,從而具有降血糖的功效,血糖高吃玉米時不要頻繁大量的食用,可以定量吃,避免引起體重增加。

2022-05-25 17:04

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