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泡腳上火嗎

2022-05-26 8651次瀏覽

病情描述:

我特別喜歡泡腳,害怕泡的時間長上火,想了解,泡腳上火嗎?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

泡腳不會上火,泡腳可以促進血液循環(huán),能緩解疲勞,可以有效去除身體內的濕氣,有利于睡眠,泡腳時間不要太長,水溫不要太高,泡腳之后要注意保暖,不要著涼。上火的時候可以吃一些寒涼的食物如西瓜、梨、葡萄、柚子等有利于緩解上火引起的不適癥狀,在平時多喝水,可以加快新陳代謝。

2022-05-26 15:53

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