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上火應該怎么辦

2022-05-28 1695次瀏覽

病情描述:

我最近嗓子疼,感覺有點上火,我就想知道上火應該怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

上火可以多喝水,多吃粗糧,喝清火茶,如枸杞菊花茶、金銀花、綠茶等。保持心情愉快,避免辛辣刺激性食物,戒煙戒酒。還可以服用清肺活絡片、宮曲活絡片等藥物進行治療。還可以喝一些百合綠豆粥、冰糖蓮子粥、苦瓜等富含維生素的蔬菜,少吃甜食和油炸膨化食品。注意控制情緒,減少緊張,避免勞累,保證夜間睡眠。

2022-05-28 10:25

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