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橘子是熱性還是涼性

2024-05-31 16025次瀏覽

病情描述:

最近老是上火,吃東西就比較小心,想問一下,橘子是熱性還是涼性?

醫(yī)生回答(1)
孫啟峰主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

您好,橘子在中醫(yī)中通常被認(rèn)為是溫性或微涼性食物。它們含有豐富的維生素C、鉀和其他營養(yǎng)素,對健康有益。橘子可以幫助消化、緩解咳嗽和痰多的癥狀,并提供身體所需的水分。除此之外,由于橘子具有溫和的性質(zhì),它們適合大多數(shù)人食用,但對于一些體質(zhì)偏熱或有特定健康問題的人,如果過量食用可能會導(dǎo)致上火或不適。當(dāng)然了,適量食用橘子可以享受其帶來的健康益處,同時避免潛在的不良影響。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。

2024-05-31 09:42

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