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血糖高可以吃稀米飯嗎

2022-05-28 2249次瀏覽

病情描述:

我最近這段時間血糖偏高,這幾天想喝一些稀米飯,血糖高可以吃稀米飯嗎?

醫(yī)生回答(1)
何亮軍副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院

血糖高一般不可以吃稀米飯,因?yàn)橄∶罪堅(jiān)谥谱鞯倪^程中需要熬制很長的時間,在熬制的情況下淀粉會溶于水中,如果進(jìn)食后在體內(nèi)吸收比較快,可能會引起血糖迅速升高,引起血糖波動增加。平常生活中可以吃包子、蒸米飯等主食,來補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)。

2022-10-22 15:37

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