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血糖高的人可以吃圓包菜嗎

2022-05-28 1805次瀏覽

病情描述:

我的血糖有些高,空腹血糖是8,想買些圓包菜吃,血糖高的人可以吃圓包菜嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

血糖高的人可以適當的吃圓包菜。圓包菜含膳食纖維,能增加飽腹感,幫助血糖高的人控制飲食,能延緩腸道對糖的吸收,含有維生素u,有修復胃黏膜的作用,血糖高的人可以吃圓包菜。但是避免吃太多,圓包菜含少量糖分,吃多了可能引起血糖升高,燒圓包菜時要少放油。

2022-05-28 19:44

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