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血糖高早晨吃三個雞蛋可以嗎

2022-05-28 5539次瀏覽

病情描述:

我查出來血糖有些偏高,之前早晨都會吃三個雞蛋,不知道會不會影響血糖,血糖高早晨吃三個雞蛋可以嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高早晨吃三個雞蛋不合適,吃一到兩個雞蛋比較好。雞蛋雖然升糖指數(shù)較低,但是含有蛋白質(zhì)、膽固醇等,吃多了蛋白質(zhì)會轉(zhuǎn)化為葡萄糖,使得血糖波動明顯,不利于血糖的控制,所以血糖高早晨不要吃太多雞蛋。如果有高膽固醇血癥,盡量不要吃蛋黃,可能對病情不利。

2022-05-28 19:45

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